Life Time Health

Life Time Healthは、健康的なライフスタイルの追求をサポートするために設計されており、Androidデバイスを通じていつでもどこでも利用可能です。このプラットフォームは健康とウェルネスに関するさまざまなプログラムを提供し、個人のニーズに合わせたフィットネス体験の構築を可能にします。一般的な健康的な生活から、筋力トレーニングやランニングトレーニングなどの特定のプランまで、Life Time Healthは更新された多様なコンテンツを提供し、健康生活の継続的な成長を支えます。

パーソナライズされた体験

Life Time Healthの主な利点は、個別化された推奨事項です。健康評価を完了することで、興味や習慣、フィットネスの目標に一致したトレーニング、記事、プログラムのキュレーションされた推奨が得られます。また、ヘルスコーチによる一対一の個別指導を電話相談を通じて受けることができます。これらのコーチは、現実的な目標を設定し、達成可能な計画を立てるお手伝いをします。

多様なコンテンツ提供

Life Time Healthは、初心者から上級者まで、さまざまなスキルレベルに対応するエキスパートが指導するトレーニングビデオを豊富に提供します。これらのビデオは、内容が多岐にわたり、カードゥ、ヨガ、ピラティスなどのさまざまな活動をカバーします。また、柔軟なビデオ時間設定により、あらゆるスケジュールにトレーニングを組み込むことができます。これらのリソースに加えて、このアプリでは『Experience Life』マガジンへのアクセスも提供されており、さらに健康とウェルネスに関する豊富な記事を補います。

ショッピングとリワード

Life Time Healthストアを利用して、Life Time Healthが選別した栄養補助食品とワークアウト用品を購入し、健康体験を向上させましょう。さらに、このプラットフォームにはリワードプログラムがあり、人気ブランドからのショッピングでLT BUCK$を獲得できます。これらのポイントは、選択した商品やサービスの利用に対して引き換え可能で、健康的なライフスタイルを維持するための価値とインセンティブを追加します。なお、Life Time Healthの利用には、提携する会社を通じた適格性が必要です。